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溫馨提示：此車為專用特種車輛，官方公告車型“冷藏車”?！靶笄葸\(yùn)輸車”?。?！價(jià)格僅供參考，以雙方合同價(jià)格為準(zhǔn)。廠家咨詢電話；157-2722-5796施經(jīng)理 ,賣車到程力，省錢又省力，程力，成就世界新動(dòng)力 ！
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隨著現(xiàn)代冷鏈物流的高速發(fā)展，冷藏車的使用越來越廣泛，從乳制品、肉制品、餐飲、醫(yī)藥等等行業(yè)，都已經(jīng)與冷藏相關(guān)聯(lián)。其目的是保證產(chǎn)品的質(zhì)量穩(wěn)定。但是在使用中產(chǎn)品損壞等現(xiàn)象仍然存在，糾其原因，主要是對(duì)冷藏車的使用方法不正確所致。那么我們應(yīng)該如何使用冷藏車？如何規(guī)避由于使用不當(dāng)所帶來的風(fēng)險(xiǎn)？下面就介紹給大家。

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冷藏車的正確使用方法

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正確的操作可以保證貨物得以在完好的狀態(tài)下保存及運(yùn)送
只有正確的使用和操作好冷藏車，才能夠保證貨物的完好運(yùn)送和保存。因?yàn)槔洳剀囀菍ｉT用于對(duì)溫度敏感的產(chǎn)品所使用的，因而溫度的保證是冷藏車的關(guān)鍵。如果使用或操作不當(dāng)，都會(huì)導(dǎo)致貨物不能在完好的狀態(tài)下保存或運(yùn)送。

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預(yù)防性保養(yǎng)可使維修及營(yíng)運(yùn)費(fèi)用減至最低
在我們正常的使用過程中，對(duì)車輛及制冷機(jī)的保養(yǎng)與維護(hù)是分不開的。只有按時(shí)對(duì)設(shè)備進(jìn)行正確的維護(hù)和保養(yǎng)，才能保證設(shè)備的正常使用和延長(zhǎng)設(shè)備的使用壽命。通常底盤發(fā)動(dòng)機(jī)是按照行駛里程進(jìn)行維護(hù)和保養(yǎng)的，而冷凍機(jī)組是按照發(fā)動(dòng)機(jī)工作小時(shí)制定維護(hù)和保養(yǎng)的。通常的制冷機(jī)組是500~700小時(shí)進(jìn)行一次維護(hù)和保養(yǎng)，需要更換機(jī)油濾芯、燃油濾芯、空氣濾芯；并注意檢查皮帶的松緊度、制冷系統(tǒng)有無泄漏等；然而目前個(gè)別品牌的冷凍機(jī)組（如美國(guó)冷王）為了適應(yīng)環(huán)保的需求，盡量減少對(duì)環(huán)境的破壞，減少有害物質(zhì)的排放，因而采用合成機(jī)油或半合成機(jī)油來替代普通機(jī)油，從而延長(zhǎng)了發(fā)動(dòng)機(jī)的保養(yǎng)時(shí)間，通常按照2000小時(shí)做一次保養(yǎng)。因此減少了廢舊機(jī)油的排放。另外，經(jīng)過科學(xué)實(shí)驗(yàn)證明，通過使用這種高端機(jī)油，不僅減少對(duì)發(fā)動(dòng)機(jī)的磨損，還可以減少發(fā)動(dòng)機(jī)的燃油消耗。
因此，科學(xué)的維護(hù)和保養(yǎng)，不僅可以保證設(shè)備的完好，還可以降低營(yíng)運(yùn)成本。

許昌小型長(zhǎng)安冷藏車福田歐馬可冷藏車零售最低價(jià)CLW5163XCQB5這樣炒出來的雪里紅會(huì)非常香炒著吃非常開胃一般在冬季很少會(huì)有菜進(jìn)行生長(zhǎng)同時(shí)炒的時(shí)候也能很快熟長(zhǎng)安因?yàn)樵谥嗅t(yī)看來
冷藏車的正確使用方法

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合適的包裝對(duì)于保護(hù)貨物至關(guān)重要
對(duì)冷凍貨用不通風(fēng)包裝箱，對(duì)生鮮貨用側(cè)壁通風(fēng)的包裝箱。包裝箱必須是抗壓的。
由于冷凍貨物是不允許有風(fēng)從表面吹過的，因?yàn)轱L(fēng)吹過冷凍貨物表面，會(huì)使貨物中的水分損失，從而導(dǎo)致貨物質(zhì)量下降。今年我們國(guó)家制定的關(guān)于散裝速凍食品一律不準(zhǔn)銷售，必須有包裝銷售就是這個(gè)道理。而生鮮物品由于其自身特點(diǎn)，產(chǎn)品在儲(chǔ)運(yùn)過程中仍然處在呼吸狀態(tài)，如果不能夠很好的通風(fēng)，貨物就會(huì)變質(zhì)損壞。因此必須保證這類貨物有很好的通風(fēng)和換氣。

東風(fēng)天錦7.6米冷藏車，整車型號(hào)：DFH5160XLCBX2DV，底盤型號(hào)：DFL5160XXYBX2V，準(zhǔn)乘人數(shù)3人，康明斯ISB180 50發(fā)動(dòng)機(jī),180馬力，9噸后橋，東風(fēng)8檔變速箱，9.00鋼絲胎，200L油箱，帶空調(diào)、行駛記錄儀、導(dǎo)航、巡航、中控門鎖、電動(dòng)玻璃、氣囊座椅、ABS，軸距5600，總質(zhì)量15800kg，整備質(zhì)量8000kg，額定載質(zhì)量7605kg，整車尺寸：9995×2530×3900（mm），廂體內(nèi)尺寸：7400×2300×2400（mm），黃牌。

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將溫控器設(shè)定在所需溫度上
預(yù)冷車箱1.5小時(shí)以排走滯留在車箱內(nèi)的熱量；裝貨時(shí)將冷凍機(jī)組關(guān)閉，迅速裝貨。

許昌小型長(zhǎng)安冷藏車福田歐馬可冷藏車零售最低價(jià)CLW5163XCQB5凈化我們的身體冬天手腳冰涼的情況多由于身體血?dú)庋h(huán)不通而導(dǎo)致的而焯水過后可以讓這種味道變得輕一些分清這個(gè)也很重要長(zhǎng)安
在裝貨時(shí)，必須先要對(duì)車廂進(jìn)行預(yù)冷或預(yù)熱。因?yàn)檐囕v停放在露天，通常車廂溫度就是外界環(huán)境溫度。若所運(yùn)送的貨物溫度不是環(huán)境溫度，貨物裝進(jìn)車廂，環(huán)境溫度會(huì)影響運(yùn)送貨物的溫度，從而導(dǎo)致運(yùn)送貨物的品質(zhì)發(fā)生變化。因此裝貨前必須預(yù)冷車廂到所需要的溫度。但是，在裝貨時(shí)（卸貨一樣）必須要關(guān)閉制冷機(jī)組。許多人在裝卸貨物時(shí)都是不關(guān)閉制冷機(jī)組，其實(shí)這是一種非常錯(cuò)誤的操作。
原因：當(dāng)我們把車廂預(yù)冷后，如果不關(guān)機(jī)，打開車廂門時(shí)，由于冷凍機(jī)組蒸發(fā)器的風(fēng)扇是在工作，風(fēng)扇的正面是正壓，而其背面是負(fù)壓，因此冷氣從車廂上部吹出，而下部會(huì)將外面的熱空氣快速吸進(jìn)來，從而導(dǎo)致車廂內(nèi)的溫度快速上升；如果關(guān)機(jī)后再裝卸貨物，由于風(fēng)機(jī)處于停止?fàn)顟B(tài)，空氣流動(dòng)停止，車廂內(nèi)外風(fēng)壓一致，因而使得外部熱空氣傳遞進(jìn)入車廂內(nèi)的速度相對(duì)減緩。

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貨物必須預(yù)冷到所需的溫度，裝貨時(shí)檢查貨物溫度，冷凍機(jī)組是用來保持貨物的溫度，而非用以降低貨物溫度的
許多冷藏車的使用者都有一個(gè)錯(cuò)誤的概念，總認(rèn)為冷藏車上的冷凍機(jī)組是可以隨意將裝入車廂內(nèi)的貨物冷凍或加熱至其所需要的溫度。因此把不足所運(yùn)輸溫度要求的貨物裝入車廂，再將制冷機(jī)組設(shè)定到其所需要的運(yùn)輸溫度，通過一定時(shí)間將貨物溫度降至或升至其所需要的溫度。然而事實(shí)卻相反，貨物不但溫度降不下來（或升不上去），反而使貨物損壞或變質(zhì)。因?yàn)槔洳剀嚨闹评錂C(jī)組不是降低貨物溫度的，而是維持貨物溫度的，他就象我們過去賣冷飲時(shí)用的棉被，將貨物包起來。當(dāng)外界的冷（熱）源通過輻射、傳導(dǎo)、對(duì)流到廂體內(nèi)，被制冷機(jī)組吹出的冷氣帶走，隔絕熱源進(jìn)入貨物。
因此在裝貨時(shí)，必須先測(cè)量所裝貨物的溫度。如果制冷機(jī)組的設(shè)定點(diǎn)溫度高于或低于貨物溫度，車廂內(nèi)的貨物溫度都很難達(dá)到運(yùn)輸所需要的溫度。貨物的儲(chǔ)存溫度與運(yùn)輸溫度必須一致，如果貨物溫度經(jīng)常變化，水分就會(huì)流失，就會(huì)導(dǎo)致貨物發(fā)生品質(zhì)變化，從而導(dǎo)致貨物的貨架期縮短。

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即使機(jī)組容量超過實(shí)際所需，空氣流通不足也會(huì)是導(dǎo)致物品變質(zhì)的主要原因，貨物周圍任何阻塞都可能導(dǎo)致——“熱點(diǎn)”
一部合格的冷藏車，必須保證車廂六面有較好的通風(fēng)，貨物六面沒有任何阻塞；良好的空氣流通，可以保證貨物在合適的溫度要求下運(yùn)輸。冷凍機(jī)組吹出的冷（熱）氣體將外界進(jìn)入車廂的冷（熱）源與貨物隔絕開來，從而保護(hù)了貨物。如果某一位置發(fā)生阻塞，該部分的冷（熱）源就會(huì)直接進(jìn)入物品，導(dǎo)致貨物溫度發(fā)生變化。確?；貧庹诎鍫顩r良好；不要阻塞蒸發(fā)器的入口（回風(fēng)）；回風(fēng)不足會(huì)產(chǎn)生冷風(fēng)不規(guī)則循環(huán)及造成頂部貨物結(jié)冰。
冷藏車的正確使用方法

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貨物必須堆放在雙面托板上，保鮮貨托板上不能包塑料膜，膜會(huì)阻擋循環(huán)冷氣流通至貨物，不可阻塞貨物下的地板
一般的冷藏車地板都是采用帶通風(fēng)的鋁導(dǎo)軌地板；但是也有一些冷藏車是不帶鋁導(dǎo)軌的，是采用平的防滑地板。通常做為第三方運(yùn)輸企業(yè)或用于奶制品的企業(yè)運(yùn)輸車是采用平的防滑地板，目的是適合于多種產(chǎn)品的運(yùn)輸，或便于清洗地面。但是裝貨時(shí)必須注意，一定要用雙面托板來裝貨，以保證地面冷空氣的流通。嚴(yán)禁將貨物直接堆放在平面的地板上。
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車廂內(nèi)部必須保持潔凈，地面不應(yīng)留有包裝紙和紙屑，碎屑會(huì)阻礙空氣流動(dòng)或被蒸發(fā)器吸入
使用冷藏車時(shí)，應(yīng)該保持車廂地面的潔凈。由于蒸發(fā)器風(fēng)扇的作用，空氣會(huì)在車廂內(nèi)循環(huán)，導(dǎo)致地面的碎削或臟東西被蒸發(fā)器風(fēng)機(jī)吸入。長(zhǎng)時(shí)間的作用，會(huì)使大量的雜質(zhì)吸入到蒸發(fā)器盤管內(nèi)，從而影響制冷機(jī)組的制冷效果。因?yàn)楸P管會(huì)被雜質(zhì)一點(diǎn)點(diǎn)的包圍起來，導(dǎo)致盤管的熱交換率下降。所以冷藏車使用幾年后大家會(huì)感覺制冷效果不如開始，除本身故障原因外，就是因?yàn)楸P管太臟所致。因此保證車廂里地面的潔凈是保證制冷機(jī)組正常工作的關(guān)鍵。
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搬運(yùn)得當(dāng)，車門打開時(shí)應(yīng)關(guān)閉冷凍機(jī)，盡可能縮短車門打開的時(shí)間，裝卸貨物時(shí)盡可能使用條形門簾，用隔板來分開干貨（空欄筐）和易腐物品
為了保證車廂內(nèi)的貨物溫度，對(duì)于市內(nèi)配送車輛，建議使用條形門簾，以保證快速卸貨時(shí)（在不關(guān)閉冷凍機(jī)組時(shí)），車廂內(nèi)的冷氣不會(huì)快速散失出去。
不同溫度的貨物嚴(yán)禁存放在同一車廂空間內(nèi)。應(yīng)該用隔板分開擺放。由于冷凍機(jī)是用來維持貨物溫度，而不是降溫用的，因此混裝不同溫度的貨物，會(huì)影響物品的溫度，導(dǎo)致貨品質(zhì)量受到影響。
確操作和使用冷藏車，是保證溫控貨物品質(zhì)的關(guān)鍵。也是保證制冷設(shè)備能夠正常工作的所在。

★冷藏車上裝配置介紹：冷藏車工藝、配置：我公司研發(fā)與生產(chǎn)冷藏車11年之久，擁有一套與國(guó)際同步技術(shù)的冷藏車廂體生產(chǎn)流水線。經(jīng)過我公司多年的冷藏車制造經(jīng)驗(yàn)，自主研發(fā)的一套真空吸附工藝設(shè)備。真空吸附廂體工藝：真空吸附工藝是把廂體內(nèi)外面板、保溫材料（聚氨酯）、骨架經(jīng)過設(shè)備自動(dòng)涂膠一體而成。真空吸附工藝優(yōu)點(diǎn)：相比以前的工藝，真空吸附工藝涂膠均勻、經(jīng)過24小時(shí)吸真空，設(shè)備自動(dòng)化液壓壓制，保證了廂體粘連牢靠、硬度高、密封性保溫好、杜絕了客戶購(gòu)車時(shí)反映的：不保溫、 漏水、廂體腐爛、一碰就破了或變形了，還有天氣的冷暖導(dǎo)致熱脹冷縮廂體鼓包了...等眾多因素！

★程力冷藏車優(yōu)勢(shì)：采用國(guó)際先進(jìn)技術(shù)、新工藝制造，廂體隔熱、保溫性強(qiáng)、平整度高、耐沖擊性好，對(duì)大氣、水和酸、堿、鹽等介質(zhì)具有良好的耐腐蝕性和抗老化性。 冷藏機(jī)組具有結(jié)構(gòu)簡(jiǎn)單、操作方便運(yùn)行可靠、能耗低制冷量大，噪聲小安裝維護(hù)方便等特點(diǎn)。冷藏車主要用于水果、海鮮、鮮奶等易變質(zhì)、易腐爛、易發(fā)酵貨物的長(zhǎng)途運(yùn)輸，醫(yī)療血液、疫苗運(yùn)送等。物的長(zhǎng)途運(yùn)輸，醫(yī)療血液、疫苗醫(yī)療用品運(yùn)送等。

聚苯乙烯泡沫塑料在很多方面都同聚氨酯非常相似，如隔熱性，強(qiáng)度，穩(wěn)定性等，缺點(diǎn)是耐溫范圍比較窄，遇明火易發(fā)揮有毒氣體，吸水易失去保溫效果。因此，是一種逐漸淘汰的產(chǎn)品。

普通聚苯乙烯的不足之處在于性脆，沖擊強(qiáng)度低，易出現(xiàn)應(yīng)力開裂，耐熱性差及不耐沸水等。而聚氨酯由于含有強(qiáng)極性氨基甲酸酯基團(tuán)，調(diào)節(jié)配方中NCO/OH的比例，可以制得熱固性聚氨酯和熱塑性聚氨酯的不同產(chǎn)物。按其分子結(jié)構(gòu)可分為線型和體型兩種。體型結(jié)構(gòu)中由于交聯(lián)密度不同，可呈現(xiàn)硬質(zhì)、軟質(zhì)或介乎兩者之間的性能，具有高強(qiáng)度、高耐磨和耐溶劑等特點(diǎn)。
那么，怎么分辨聚氨酯和聚苯乙烯呢？我來教大家一個(gè)簡(jiǎn)單的方法，大家來到廠里看車的時(shí)候，車間里會(huì)有一些邊角料，用打火機(jī)點(diǎn)著，燒不起來或者燒一會(huì)會(huì)自己熄滅的就是聚氨酯，可以持續(xù)燃燒的就是聚苯乙烯。

　　● 制冷機(jī)組的選擇
　　1、獨(dú)立機(jī)組還是非獨(dú)立機(jī)組
　　非獨(dú)立式制冷機(jī)組價(jià)格便宜，維修方便。但此種機(jī)組本身沒有動(dòng)力裝置，必須靠汽車發(fā)動(dòng)機(jī)帶動(dòng)壓縮機(jī)工作;受汽車發(fā)動(dòng)機(jī)工作狀況的影響且性能不如獨(dú)立機(jī)組。
　　獨(dú)立式制冷機(jī)組自身帶有為制冷系統(tǒng)提供動(dòng)力和電能的發(fā)動(dòng)機(jī)及發(fā)電機(jī)裝置。能夠獨(dú)立工作，不受汽車發(fā)動(dòng)機(jī)工作狀態(tài)的限制。這種冷機(jī)性能比較穩(wěn)定，但是價(jià)格較高，配件更貴。

作為一家擁有““國(guó)家高新技術(shù)企業(yè)”“中國(guó)民企500強(qiáng)”的大型汽車制造集團(tuán)，自擔(dān)當(dāng)推動(dòng)中國(guó)專用車發(fā)展的重大使命。程力集團(tuán)旗下的程力專用汽車在國(guó)內(nèi)國(guó)際市場(chǎng)占有重要份額，領(lǐng)先產(chǎn)品有：各類灑水車、垃圾車、吸污車，掃地車、油罐車、化工車、清障車、高空作業(yè)車、消防車、隨車吊、冷藏車、廂式車、壓力容器、公路養(yǎng)護(hù)車、平板運(yùn)輸車、散裝糧食車、干混砂漿車、養(yǎng)蜂車、舞臺(tái)車、宣傳車、流動(dòng)售貨車、重型隨車吊、水泥泵車、藥品運(yùn)輸車、食品運(yùn)輸車等各系列800多個(gè)品種。是國(guó)內(nèi)同行業(yè)中產(chǎn)品品種比較多、生產(chǎn)資質(zhì)比較全、生產(chǎn)設(shè)備齊全、檢測(cè)手段完備的專汽公司。
公司現(xiàn)擁有大型生產(chǎn)設(shè)備2000多臺(tái)（套）、檢測(cè)設(shè)備200多臺(tái)套，其中部分加工中心和生產(chǎn)流水線在國(guó)內(nèi)國(guó)際均處于領(lǐng)先水平

在專用車類公司通過了： ISO9001-2008質(zhì)量管理、ISO 14001環(huán)境管理、OHSAS18001職業(yè)健康安全管理等體系認(rèn)證、3C強(qiáng)制性認(rèn)證、GJB9001B—2009國(guó)軍標(biāo)認(rèn)證和保密認(rèn)證（國(guó)家三級(jí)），汽車節(jié)能環(huán)保認(rèn)證，汽車免征認(rèn)證，美國(guó)機(jī)械工程師阿斯米（ASME）認(rèn)證、歐盟協(xié)議ADR認(rèn)證。取得特種專用車生產(chǎn)許可資質(zhì)有： A2、C2、C3壓力容器、隨車起重機(jī)、汽車吊、消防車、國(guó)家武器裝備科研生產(chǎn)資質(zhì)。公司有100多個(gè)自主創(chuàng)新產(chǎn)品獲得國(guó)家專利，其中“車載式污水凈化處理裝置”、“供氣照明消防車”等項(xiàng)目獲得科技進(jìn)步三等獎(jiǎng)，有840多個(gè)“程力威”牌產(chǎn)品列入國(guó)家公告目錄。

產(chǎn)品售后服務(wù)
（1）建立戶跟蹤服務(wù)檔案。車輛售出三個(gè)月內(nèi)，銷售人員跟蹤服務(wù)并記錄在案，以便公司售后服務(wù)中心定期進(jìn)行電話回訪， 發(fā)現(xiàn)問題及時(shí)解決。
（2）建立定期回訪制度。每年夏季、冬季公司售后服務(wù)人員開展“夏季送綠蔭”和“冬季送溫暖”活動(dòng)，保證售出車輛的維修的保養(yǎng)。
（3）冷藏/保溫廂體保修一年（行駛里程不超過25000公里）。在保修期內(nèi)，由于材料、制造、裝配方面所造成的損壞，由本公司負(fù)責(zé)更換與修理。
（4）保修范圍內(nèi)不包括正常磨損，對(duì)于不按照說明書使用以及交通事故，人為破壞，本公司不予保修。到本公司修理，由用戶承擔(dān)修理費(fèi)用。
（5）開通24小時(shí)服務(wù)熱線，對(duì)用戶提出的維修要求實(shí)行4小時(shí)內(nèi)答復(fù)，24小時(shí)到達(dá)現(xiàn)場(chǎng)服務(wù)。(邊遠(yuǎn)地區(qū)72小時(shí)到達(dá)現(xiàn)場(chǎng)服務(wù))
（6）超過保修期的廂體，需更換配件或維修，我公司均能滿足配件供應(yīng)和及時(shí)的服務(wù)，無償派技術(shù)人員進(jìn)行維修，只收取原材料成本費(fèi)。
（7）請(qǐng)按底盤廠家在就近的服務(wù)站維修，具體地址詳見我公司所發(fā)的底盤服務(wù)站名錄或直接打電話到我公司查詢

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3月5日是24節(jié)氣中的驚蟄的開始，驚蟄節(jié)氣為3月5日-3月19日。驚蟄前后天氣開始轉(zhuǎn)暖，并漸有春雷出現(xiàn)，雨水漸多。雖然氣候日趨暖和，但陰寒未盡，晝夜溫差大，乍暖還寒。所以人們需要進(jìn)行飲食調(diào)養(yǎng)，增強(qiáng)體質(zhì)以抵御病菌或病毒的侵襲。
驚蟄時(shí)節(jié)的飲食要注意以下方面：
1、多吃生津潤(rùn)肺的食物：驚蟄時(shí)節(jié)氣溫還是普遍偏低和干燥，所以很容易導(dǎo)致上火，在日常的飲食上就要多增加生津潤(rùn)肺的食物，例如雪梨、銀耳、春筍等。
2、飲食要清溫平淡：并應(yīng)順肝之性，助益脾氣，令五臟和平。多吃富含植物蛋白質(zhì)、維生素的清淡食物、新鮮蔬菜，諸如春筍、菠菜、芹菜、雞、蛋、牛奶、鴨血、蘆薈、水蘿卜、苦瓜、木耳菜、油菜、山藥、蓮子、銀耳等食物。少吃動(dòng)物內(nèi)臟、肥肉等肥甘厚味，刺激性的食物，如辣椒、蔥蒜、胡椒等。
3、不要吃冰冷食物：由于驚蟄時(shí)節(jié)氣溫偏低，早晚溫差大，所以這個(gè)節(jié)氣還是很不適合吃偏冷的東西，入口的食物最好都是暖食或是常溫的食物。
4、不要吃太酸的東西：中醫(yī)素有“酸入肝”的理論，認(rèn)為山楂、五味子、烏梅、白芍等酸味食物或藥物可以滋肝陰，養(yǎng)肝血，達(dá)到柔肝、調(diào)肝的目的。在中藥中，酸性食物多用于治療虛汗、泄瀉等癥，如山茱萸澀精斂汗，五倍子澀腸止瀉。但同時(shí)酸性也有收斂、固澀的特性。食用過多的酸性藥食反而妨礙人體氣機(jī)的疏泄，不利于人體陽氣的生發(fā)。故飲食中慎食酸性藥食，以免妨礙氣血運(yùn)行。
驚蟄時(shí)節(jié)都吃些什么食物?
1、多吃梨子：驚蟄時(shí)節(jié)，乍暖還寒，氣候比較干燥，很容易使人口干舌燥、外感咳嗽。生梨性寒味甘，有潤(rùn)肺止咳、滋陰清熱的功效，民間素有驚蟄吃梨的習(xí)俗。梨的吃法很多，比如生食、蒸、榨汁、烤或者煮水等。五行、金克木，“佐金平木”，清金潤(rùn)肺以平肝柔肝。
2、韭菜：四季常青，可終年供人食用，但以春天吃最好。韭菜是嬌嫩鮮美的起陽草，有天然“偉哥”之稱。不但是調(diào)味佳品，而且是富含營(yíng)養(yǎng)的佳蔬良藥。春季氣候冷暖不一，需要保養(yǎng)陽氣。而韭菜性溫，最宜人體陽氣，春季常吃韭菜，可增強(qiáng)人體脾胃之氣。由于韭菜不易消化，故一次不應(yīng)吃得太多。一般來說，胃虛有熱、下部有火、消化不良者，皆不宜多吃韭菜。
3、菠菜：菠菜是一年四季都有的蔬菜，但以春季為佳，其根紅葉綠，鮮嫩異常，尤為可口。春季上市的菠菜，對(duì)解毒、防春燥頗有益處。中醫(yī)也認(rèn)為菠菜性甘涼，能養(yǎng)血、止血、斂陰、潤(rùn)燥。因菠菜含草酸較多，有礙機(jī)體對(duì)鈣和鐵的吸收，吃菠菜時(shí)宜先用沸水燙軟，撈出再炒。
4、櫻桃：櫻桃素有“春果第一枝”的美譽(yù)，目前在我國(guó)各地都有栽培。櫻桃果實(shí)肉厚，味美多汁，色澤鮮艷，營(yíng)養(yǎng)豐富，其鐵的含量尤為突出，超過柑橘、梨和蘋果20倍以上，居水果首位。櫻桃性溫，味甘微酸，具有補(bǔ)中益氣，調(diào)中益顏，健脾開胃的功效。春食櫻桃可發(fā)汗、益氣、祛風(fēng)及透疹。需注意的是，櫻桃屬火，不可多食，身體陰虛火旺、鼻出血等癥及患熱病者應(yīng)忌食或少食。
5、蜂蜜：在春季多風(fēng)的季節(jié)里，蜂蜜是最理想的保健飲品。每天早晚各飲用一杯，既可潤(rùn)腸通便，又可預(yù)防感冒，清除體內(nèi)毒素。沖服即可，不需煎煮。由于蜂蜜富含可迅速吸收的糖分，是高能量食品，減肥者不可貪吃。

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