產(chǎn)品詳情
什么是痛風(fēng)？
痛風(fēng)是嘌呤代謝紊亂或尿酸排泄障礙所導(dǎo)致血尿酸增高的一組異質(zhì)性疾病。
痛風(fēng)到底有多痛呢？
第一種：骨頭湯
在國人的眼里，常講究"以形補(bǔ)形"，由于痛風(fēng)疼在骨，就多補(bǔ)骨頭湯。其實(shí)，這是一種非常錯(cuò)誤的做法，因?yàn)楣穷^在熬成湯后，油脂發(fā)生乳化，食用過多會(huì)造成代謝紊亂，增加三高風(fēng)險(xiǎn)。另外，骨頭里的嘌呤易溶于湯中，湯汁的嘌呤含量遠(yuǎn)高于肉，因此痛風(fēng)病人在做菜時(shí)要放老湯。第二種：果汁飲品隨著養(yǎng)生熱潮的興起，不少人都鐘愛于鮮榨果汁，認(rèn)為新鮮有營養(yǎng)，但是，這其中也存在著健康隱患，尤其是對于高尿酸者來說。果汁中含大量的果糖，不僅會(huì)阻礙尿酸的代謝，還會(huì)升高尿酸。調(diào)查顯示，每天飲用一份、兩份以上橙汁的婦女痛風(fēng)發(fā)病風(fēng)險(xiǎn)分別增加41%和142%。進(jìn)一步研究發(fā)現(xiàn)，在人體內(nèi)，果糖通過促進(jìn)ATP降解為一磷酸腺苷（尿酸的前體）來升高血尿酸水平。因此，血尿酸水平在攝入過量的果糖后短時(shí)間內(nèi)就明顯升高。第三種：火鍋湯
火鍋相當(dāng)于大雜燴，各種食材都可以在里面涮。但是，這也增加了高嘌呤攝入的風(fēng)險(xiǎn)。因?yàn)榛疱佒泻写罅康暮堰适澄镌?，如?dòng)物內(nèi)臟、海鮮等，如果這個(gè)時(shí)候還喝酒，就會(huì)導(dǎo)致痛風(fēng)的癥狀更嚴(yán)重。根據(jù)許多研究調(diào)查發(fā)現(xiàn)，涮一次火鍋的嘌呤攝入量比一頓正餐要高十倍以上。第四種：碳酸飲料超市里琳瑯滿目的碳酸飲料，深受不少人的喜歡。但是碳酸飲料含糖量較高，會(huì)影響嘌呤的代謝，導(dǎo)致尿酸水平升高，而且還容易引起鈣的代謝變化，誘發(fā)腎結(jié)石，使腎臟受損。腎臟是尿酸代謝的主要器官，一旦受損，極易誘發(fā)痛風(fēng)性腎病。防高尿酸，你需要的是多喝白水
美國醫(yī)學(xué)博士、國際知名研究員F.巴特曼在《水這樣喝可以治病》一書中對痛風(fēng)和腎結(jié)石的描述：痛風(fēng)“隨著血液里尿酸含量增多，關(guān)節(jié)周圍的尿酸鹽開始沉積，從而導(dǎo)致關(guān)節(jié)的疼痛，這種癥狀稱為“痛風(fēng)”。這是一種主要見于男性的疾病。尿酸是蛋白質(zhì)代謝不充分的產(chǎn)物，它可能與嚴(yán)重脫水有關(guān)。臨床經(jīng)驗(yàn)告訴我，每天增加飲水量，直到尿液顏色完全消除，就可以避免痛風(fēng)的發(fā)生?！?/span>
對于痛風(fēng)患者，醫(yī)生建議：要多飲水！多飲水可減少痛風(fēng)發(fā)作次數(shù)，減輕痛風(fēng)癥狀。如果心腎功能正常，建議多飲水，維持每日尿量2000～3000 ml。
痛風(fēng)是尿酸高導(dǎo)致的骨關(guān)節(jié)病的臨床表現(xiàn)之一，同時(shí)尿酸高也是導(dǎo)致腎結(jié)石的重要基礎(chǔ)條件。尿酸是細(xì)胞衰老分解和嘌呤代謝形成的最終產(chǎn)物。人體尿酸的生成有兩個(gè)渠道，飲食攝入代謝生成的外源性尿酸約占20%，細(xì)胞自身代謝生成的內(nèi)源性尿酸約占80%。減少生成和促進(jìn)排泄是對付尿酸的兩個(gè)有效方法。不吃高嘌呤食物對于高尿酸血癥和痛風(fēng)來說是必須的，但僅僅依靠飲食能控制的那20%是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的，足量飲水減少尿液濃度，以減少尿酸鹽結(jié)晶（痛風(fēng)石）的形成，也就減少了尿酸鹽結(jié)石（腎結(jié)石）的生成。
